Сайт о жизни и творчестве знаменитого английского писателя-романиста Чарльза Диккенса. Он был фактически основоположником жанра комических романов. И даже в самых серьёзных его произведениях юмор всегда удачно дополняет содержание.
Заработай на своем сайте
Удар внешней частью стопы
В этом виде удара стопа соприкасается с мячом внешним своим ребром, рядом с основанием мизинца. Этот удар в основном используют при выполнении финтов и различных скрытых ударов и передач.
Мяч, посланный внешней частью стопы, получается крученым, но удар несильный и не позволяет послать мяч далеко.
Техника удара внешней частью стопы и обучение ей
Разбег выполняется прямо навстречу движению мяча или немного со стороны. Техника подхода к мячу и движение ноги те же, что и при ударах внешней частью подъема. Продольная ось стопы образует с направлением удара угол примерно 45°. Нога вытянута лишь настолько, чтобы продольная ось стопы и вертикальная ось ноги образовали прямой угол.
При необходимости сообщить мячу сильное вращение разворот к нему надо начинать со стороны, противоположной началу разбега (если, например, удар выполняется правой ногой, то разбегаться надо немного справа от линии направления мяча).
В этом случае ребро стопы быстрее соприкоснется с мячом и в результате продолжительного соприкосновения (а следовательно, и трения) сообщит ему более сильное вращение.
Поступивший прямо спереди мяч также может быть передан далее внешней частью стопы. Если мяч сильно катится по земле навстречу, можно, выставив ногу немного вперед, послать его в другом направлении .
Если мяч летит по воздуху, то ударяющую ногу надо поднять настолько, чтобы стопа была на одном уровне с мячом, и в момент соприкосновения ноги с мячом голень резко протянуть немного вперед.
Передачам внешней частью стопы мы не обучаем начинающих. На тренировках можно ограничиться показом приема. Если игрок хорошо «чувствует» мяч, он может попробовать использовать прием
во время игры. В некоторых случаях это может быть неожиданым оружием.
Болеслав Прус - классик мировой и польской прозы 19-го века, один из выдающихся представителей так называемого позитивизма, течения 1870-х годов. Спокойствие, миролюбивый труд без волнения и борьбы, без всяких политических перспектив — вот его идеал.
