Как заработать $100 в месяц на своем сайте? Ответ здесь!
Удар по мячу головой во время движения
Техника этих ударов в принципе та же, что и ударов из положения стоя. Но она труднее, ибо удар производится в процессе движения или непосредственно после его окончания, когда нет времени спокойно приготовиться к встрече мяча.
Относительно благоприятное положение для удара головой по мячу бывает сразу же по окончании движения, когда возникает возможность для подхода к мячу, после чего уже легче произвести заученный удар.
Как мы уже сказали, техника удара головой во время движения полностью совпадает с техникой удара из положения стоя, независимо от того, направляем ли мяч вперед, в сторону или назад, но для начинающих этот удар труден, ибо футболисты должны объединить его с движением и бить после короткой подготовки; таким образом, новичок не может сосредоточить все внимание на мяче и технически правильно выполнить прием.
Еще труднее произвести удар головой в ходе движения. В такой ситуации ударить по мячу надо, когда он и движущийся игрок встретятся. Нередко положение осложняется присутствием соперника. В этом случае нельзя принять положение готовности, в результате чего удар лишается силы, сообщаемой суставами и верхней частью туловища. Скорость движущегося игрока не только восполняет работу суетавов и верхней части туловища,но часто превосходит их.
Техника удара по мячу головой во время движения
.
Удар по мячу головой во время движения отличается от такого же удара стоя отсутствием положения готовности; не так эффективно используются щиколотки, колени и бедра, невелик и бросок верхней части туловища вперед.Однако и здесь сохраняется основной принцип ударов головой: по мячу мы бьем лбом, поверхность которого всегда должна быть вертикальна к направлению удара головой (рис.1).
Значит, при отбивании мяча в ходе движения в сторону надо повернуться передней частью головы (лбом) в направлении предполагаемого удара (рис.2).
