Удар головой в прыжке с толчком обеими ногами
Если находящийся поблизости соперник мешает сделать большой разбег или если мяч следует по слишком крутой траектории, можно применить удар боковой частью лба в прыжке с места, отталкиваясь обеими ногами
Техника удара головой в прыжке с толчком обеими ногами в футболе
Уже перед прыжком надо повернуть тело в направлении удара головой В зависимости от того, какой частью лба отбивается мяч, к нему обращено левое или правое плечо. Ноги расставлены нешироко.
Перед прыжком колени и голеностопы слегка согнуты, руки отведены далеко назад. Из этого положения начинается собственно движение прыжка Ноги резко выпрямляются, затем взмах руками вперед-вверх помогает телу оторваться от земли Во время прыжка туловище сгибается в сторону, а в верхней точке прыжка следуют сильный взмах головой и удар по мячу.
Приземление приводит игрока в положение, из которого было начато движение, только ноги для равновесия расставлены немного шире и согнуты. Руки поддерживают равновесие.
Хороший сервис по доставке цветов.
