Общие закономерности удара ногой и движения мяча

http://allworknet.com/ Портал Вебмастеру - всё для работы в интернете.
Бегун платит мне за этот сайт

ОБЩИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ УДАРА НОГОЙ И ДВИЖЕНИЯ МЯЧА

Направление полета посланного ногой мяча

В случае приложения силы удара к центру мяча он летит к цели в вертикальной плоскости, по прямой. В этой плоскости он может оставаться, если удар приложен к мячу в вертикальной плоскости прямой, соединяющей нацеленную точку и центр мяча. Если стопа ударяющей ноги касается не середины мяча, последний отклоняется от плоскости вправо или влево. Приложение силы удара не к центру мяча часто является следствием неправильной техники. Необученный игрок еще не умеет согласовывать свои движения и нередко из-за небольшой погрешности в процессе движения попадает не точно по центру мяча. Неточный удар может быть вызван также неровностью грунта или тем, что в момент соприкоснования ноги и мяча игрок смотрит на мяч лишь «краем глаза», т. е. периферическим зрением. В результате мяч получает вращение вправо или влево (крученый мяч), что искажает направление его полета.
Однако венгре нередко возникает необходимость по тактическим соображениям отклонить мяч в сторону, «закрутить» его. Может также возникнуть ситуация, при которой на пути прямолинейного полета мяча стоят соперники и невозможно послать его в цель лишь изменив высоту полета. Именно тогда приходится направлять мяч под определенным углом от вертикальной плоскости.
Для передачи крученого мяча нужна высокая техническая подготовленность. От футболиста требуется сложная координация движений. Следует точно рассчитать, на сколько сместить от центра в сторону точку приложения силы к мячу, чтобы он шел в нужном боковом направлении. Если учитывать и то, что мячу надо придавать и точное направление вверх, что часто удар надо выполнять в быстром движении, при помехах соперника, да к тому же регулировать силу удара, то становится очевидным, что крученый мяч может точно направить в цель лишь отлично подготовленный футболист.

Отклонение мяча от нормальной траектории полета

Если удар нанесен влево от центра мяча (с точки зрения выполняющего удар игрока), последний отклонится вправо от воображаемой прямой, соединяющей цель с серединой мяча (рис. 5). Если же удар будет приложен вправо от центра мяча, тот отклонится влево от воображаемой прямой. Дуга отклонения тем больше, чем больше смещение удара в сторону. С увеличением пути мяча возрастает и дуга отклонения.

Почему мяч отклоняется от обычной траектории полета? Если приложить силу не к центру мяча, а в сторону от центра, мяч начнет вращаться в боковом направлении, если же удар придется выше или ниже центра, вращение пойдет вперед или назад. В результате такого вращения плотность воздушного слоя вокруг мяча изменится. На стороне, находящейся ближе к приложению силы, вследствие быстрого движения вперед наступит уплотнение воздуха, а на противоположной стороне, где мяч вращается в обратном направлении,—относительное разрежение воздуха. В более плотном воздушном слое мяч, естественно, встречается с большим сопротивлением, которое не разрешает ему двигаться по обычной траектории, т. е. по прямой линии или в прямой плоскости, и отклоняет от привычного направления.
Практически это означает, что благодаря силе, приложенной в сторону от центра, мяч отклоняется от воображаемой прямой. Сила же, приложенная выше или ниже центра мяча, заставляет его вращаться вперед или назад, что приводит к удлинению или сокращению траектории полета. Если ударить ниже центра, траектория удлинится, а если ударить выше центра, путь мяча сократится .


Применение крученых ударов
Применение крученых ударов, как уже упоминалось, требует высокой техники. Футболисту надо много упражняться, чтобы овладеть такими ударами.
Использование крученых ударов не редко вызывается вынужденной ситуацией. Очень часто выйти из положения бывает возможно лишь применив крученый удар (удар по воротам рядом со тенкой, передача в обход соперника, закрывающего угол ворот, и т. д.).
В большинстве случаев небезразлично и направление вращения мяча. Оно не может диктоваться только личными соображениями, а должно выбираться в зависимости от обстоятельств. Следовательно, кручеными ударами надо пользоваться тактически правильно. На рис. 6, например, игрок № 10 правильно применяет крученую передачу, посылая мяч "на путь" левого крайнего нападающего; а вот игрок № 8 поступает неверно: в результате правый крайний нападающий вынужден изменить первоначальное направление бега, чтобы догнать мяч.

Недостатки крученых ударов

Как мы установили, с точки зрения тактики, крученый мяч может стать серьезным оружием футболиста, который технически хорошо выполняет движения, приводящие к закручиванию мяча. Однако, поскольку движение такого мяча в пространстве сложно, можно допустить немало ошибок. В большинстве случаев крученый удар следует рассчитать по глубине, высоте и боковому направленно. Значит, такой мяч описывает траекторию с тремя измерениями. Только катящийся мяч не рассчитывается по высоте.
В чем же проявляются недостатки крученых ударов?
1. Правильное тактическое и техническое применение крученых ударов — одна из самых трудных задаче футболе.При пользовании ими игроку приходится учитывать многие факторы, а потому менее подготовленный футболист пользуется ими неохотно даже тогда,когда из сложившегося игрового положения выйти иначе почти невозможно. В случае же их применения допускается большой процент погрешностей.
2. Недостаток крученых ударов, безусловно, состоит и в том,что, когда ими пользуются для передачи мяча, прием его затрудняет ся именно вследствие быстрого вращения мяча. Особенно проблематично получить крученый мяч, если по каким-либо причинам, например из-за невнимательности, игрок не может установить направление его вращения. При этом футболист, ожидающий мяч, может допустить ошибку при приеме мяча и даже при выборе правильной позиции.
3. Серьезный недостаток крученых мячей и в том, что из-за «нецентрального» приложения силы к мячу она не передается в максимальной степени. Лишь часть силы, приложенной к нему под углом, превращается в полезную энергию, служащую продвижению мяча вперед; другая же часть теряется или используется на вращение или кручение.
Из сказанного вытекают два основных недостатка. С одной стороны, мяч невозможно с желаемой силой направить в нужное место, с другой — определенная часть передаваемого усилия теряется.
Вместе с тем, несмотря на недостатки, крученые удары приводят к настолько важным тактическим преимуществам, что их отработку необходимо включать в регулярные занятия футболистов.
В школьных секциях, где нет возможности отводить много времени крученым ударам, ибо ученики сперва должны правильно усвоить другие, более важные, элементы техники игры в футбол, достаточно указать им на значение крученых ударов и продемонстрировать их выполнение.


Основной механизм выполнения удара

Если разложить удар на составляющие, то можно различить несколько фаз. На практике такое деление сделать трудно, ибо удар — это непрерывная серия движений. Все же необходимо теоретически рассмотреть элементы основного механизма удара ногой, так как, выяснив его, легче заметить и исправить возможные ошибки, что важно в процессе обучения.
Между ударами, выполняемыми различными частями ноги, наблюдаются значительные технические различия. Однако по принципиальным элементам все виды удара ногой тождественны.
Эти элементы следующие:
1) подход к мячу,
2) замах ноги, бьющей по мячу,
3) сам удар (передача силы),
4) следование ноги за мячом.
Отдельные, более дифференцированные, элементы удара ногой различны по форме при выполнении удара различными частями стопы. Форма изменяется и в зависимости от того, исходя из каких тактических соображений передается мяч. Однако все четыре элемента можно, по существу, обнаружить при выполнении всех видов удара ногой, производимых как с места, так и в движении, как по неподвижному, так и по движущемуся мячу.

Требования к удару

В первую очередь следует требовать возможно большей точности. Чем подготовленней футболист, тем больше посылаемых им мячей достигает цели. Точного удара нужно требовать не только когда он производится с места, без помех, но и когда спортсмен находится в тяжелых условиях (когда игрок в движении, когда принимает мяч с непривычного направления, когда ему мешает соперник, когда действия ограничивают пределы футбольного поля).
Иногда выгодно, чтобы удар по воротам застиг вратаря врасплох. Удары поворотам без видимой подготовки не раз завершались неожиданными голами.
В большинстве случаев мы отдаем предпочтение точному и неожиданному удару перед ударом, отличающимся одной лишь силой. Однако бывают случаи, когда надо прежде всего отправить мяч как можно дальше от собственных ворот. При этом футболист высокого класса стремится пробить подобный удар так, чтобы мяч получил кто-либо из его товарищей по команде.
Если основной механизм удара правилен, если соблюдаются все условия, которые нами излагаются в дальнейшем при описании техники отдельных видов ударов, то, безусловно, и точность направления мяча станет большей. Освоение правильной техники удара, точность его выполнения — дело тренировки. Сама точность зависит не столько от объективных факторов, сколько, например, от расстояния, на которое посылается мяч, а также от силы удара по мячу.

Сила удара

На силу удара кроме правильной техники влияют и другие, внешние, факторы. Рассмотрим их более тщательно.

1. Скорость разбега. Чем быстрее бег, во время которого производится удар по мячу, тем большая сила удара может быть приложена к мячу и тем быстрее полетит мяч.Легкоатлет набирает максимальную скорость, пробежав 30—40 м. Футболист почти лишен возможности пробежать такое расстояние до удара по мячу. Однако он должен стремиться развить на кратчайшем расстоянии относительно высокую скорость, используемую для достижения большей силы удара.Многие игроки делают легкий разбег. Это правильно лишь тогда, когда сила удара не имеет значения, ибо технически правильный удар можно гораздо лучше произвести при медленном беге. В том случае, когда нужен сильный удар, легкий разбег неуместен. Здесь необходимо развить очень высокую скорость и лишь за 2—3 шага до удара чуть приостановить разбег для более точного подхода к мячу.

2. Величина замаха ударяющей ноги (а благодаря этому и скорость движения ударяющей стопы) значительно увеличивает силу удара и соответственно скорость мяча. Чем больше отводится ударяющая нога назад, тем больше можно ускорить движение ударяющей стопы.
Нельзя упускать из виду и массу тела, которая действует на ударяющую ногу. Если в ударе участвует только голень (движение в коленном суставе), мячу передается гораздо меньшая сила, чем при замахе с участием бедра (движение в коленном и тазобедренном суставах).
Как видно, для скорости полета мяча важна величина замаха ноги и в качестве его продолжения скорость движения стопы. Это опровергает мнение, что сильно бить по мячу способны только игроки крупного телосложения, обладающие большой мускулатурой. Сильно ударить по мячу способен и игрок с немассивными мышцами ног. Поэтому излишне развивать и чрезмерно укреплять мускулатуру. Лучше добиваться как можно большего или быстрого замаха ноги, бьющей по мячу.
Говоря о скорости полета мяча (так называемый сильный мяч), нельзя не сказать об ударах с поворотами, а также о замахе ноги при выполнении таких ударов. Сила, с которой послан мяч, значительно увеличится, если повернуться на опорной ноге под определенным углом, а затем из этого положения сделать поворот к мячу (как в легкой атлетике при метании диска или молота, когда эти снаряды летят дальше, если их выпускать из руки после поворота). В результате поворота сила, сообщаемая мячу, будет гораздо большей: ведь в ударе участвует большая масса тела, не говоря уже об ускорении, которое благодаря повороту передается ударяющей стопе.

3. Твердость, упругость мяча в значительной мере влияет и на его скорость. При ударе о твердую поверхность он сперва деформируется, но уже в следующий момент, будучи упругим, стремится приобрести первоначальную форму. Это стремление тем интенсивнее, чем тверже мяч и больше его упругость. Чем выше скорость отскакивания жесткого мяча от твердой поверхности, тем быстрее и, следовательно, сильнее будет его полет.
Однако чрезмерная твердость мяча невыгодна. Например, слишком жесткий, перекачанный мяч отскакивает с такой скоростью,что принять его и передать в требуемом направлении затруднительно.

4. Твердость, жесткость ударной поверхности также увеличивает силу мяча: ведь упругость его гораздо больше проявляется
при ударе о твердую, жесткую поверхность, чем о рыхлую, мягкую.
Твердость ударной поверхности возрастает при направлении мышц ноги (особенно стопы) при ударе. Некоторые футболисты, главным образом игроки защиты, стремятся повысить твердость ударной поверхности обуви тем, что в носок и под язычок бутсов подкладывают какой-нибудь «закрепляющий» материал (англичане, например, обматывают верх стопы ватой, чтобы ударная поверхность обуви была более твердой).
Следует, однако, отметить, что хотя твердость, жесткость ударной поверхности и увеличивает силу удара, но стопа с твердым носком не позволяет достаточно хорошо «чувствовать» мяч, что может повлечь.за собой неточность удара. Поэтому создавать твердую ударную поверхность необходимо лишь путем напряжения мышц и суставов ноги в момент удара. А излишнее укрепление отдельных частей обуви, чаще всего носка, может пойти в ущерб точности удара.

5. Скорость принимаемого мяча увеличивает силу, с которой мяч стремится отскочить при его остановке игроком, принимающим мяч. Чем больше скорость принимаемого мяча, тем дальше он может отскочить при остановке.

6. Скорость движения мяча зависит и от того, в какую точку его поверхности пришелся удар и в каком направлении действует сила этого удара. Чем ближе к центру мяча приложена сила удара, тем с большей скоростью движется мяч.
Теоретически сила, действующая в направлении центра мяча перпендикулярно его поперечному разрезу, используется полностью. Однако, если она передается не в направлении центра мяча, часть ее теряется.
Теоретическими расчетами можно доказать, что сила, приложенная точно к центру мяча, в принципе передается мячу на 100% , но практически этому препятствует трение.

Если же передавать силу лишь под углом .60°, примерно только 50% ее используется для движения вперед.

Эта констатация теоретически означает, что самый сильный удар по мячу можно выполнить, лишь если попасть в его центр.

Если удар приложен выше или ниже центра мяча, а особенно вбок от него, сила и дальность полета мяча будут меньше, в то же время мяч начнет вращаться вокруг какой-то оси и полетит по кривой. Кстати, подобный полет может иметь свои преимущества с точки зрения тактики.

7. Увеличение или уменьшение сопротивления воздуха может помочь или воспрепятствовать проявлению силы мяча. Движение воздуха в направлении, противоположном движению мяча, ослабляет силу удара, а тождественное направление увеличивает. Учитывать влияние сопротивления воздуха надо только в ветреную погоду. В безветренную сопротивление воздуха (если мяч движется без вращения) — постоянный фактор.

8. Сила удара может определяться и весом мяча. Поскольку правила футбола предусматривают определённый вес мяча, думать о больших различиях в показателях здесь не приходится.
Мячи одинаковой твердости, посланные ударами одинаковой силы, движутся по траектории с примерно одинаковой скоростью, независимо от того, легче (около 400 г) или тяжелее (около 450 г) мяч. Разница лишь в том, что скорость мяча с большей массой снижается на большем расстоянии из-за большей инерции, приобретенной движением. Следовательно, более тяжелый мяч, посланный с того же расстояния и с той же силой, сильнее сталкивается с ногой или головой игрока, с руками вратаря именно из-за своей большей массы.
Если по какой-то причине (например, в дождь) вес мяча значительно увеличивается (часто до 550—600 г), мышцы ног могут не выдержать дополнительной нагрузки, что скажется в снижении скорости, уменьшении силы удара. Эту потерю илы можно в некоторой мере компенсировать большими замахом и разбегом.
Практическое применение этих физических закономерностей наблюдается, например, в ветреную погоду, когда игроки предпочитают играть более тяжелым мячом; из-за большой массы такой мяч меньше отклоняется ветром.

9. Действие силы притяжения, которая, в общем, повсюду одинакова, упоминается здесь лишь для сведения. Практического значения она не имеет.