Примерные упражнения для крайних защитников 1
Развитие технических навыков.
Упражнение 1.
Крайние защитники на флангах обороны. Из средней линии поля посылается мяч низом (верхом) в район боковой линии поля. Крайнему защитнику надо выйти под передачу, принять мяч, сделать короткое ведение и вернуть мяч в поле.
Упражнение 2.
И.п. то же, но защитник после приема мяча, должен обыграть полузащитника и после этого сделать передачу.
Упражнение 3.
То же, что в № 1, но мяч посылается к бровке по воздуху и защитнику надо ударом головы послать мяч в поле.
Упражнение 4.
И.п. то же, но перед защитником появляется соперник.
