2Основные системы нападения в баскетболе

       Основные системы нападения в баскетболе 2

                                               

                        Завершение быстрого прорыва

На предыдущих рисунках быстрого прорыва игрок, обозначенный как сопровождающий, мог быть или сопровождающим, или страхующим, а игрок, обозначенный как страхующий, мог быть или страхующим, или сопровождающим.

Фактически каждый из игроков иногда может занимать место бокового игрока в первой тройке атаки, а тот, в свою очередь, может выполнять функции сопровождающего, страхующего или среднего игрока с мячом.

Мы знаем, что в игре редко получается так, как рисуется на схемах. Тем не менее мы стараемся следовать идее заполнения линий атаки сначала в упражнениях без защиты, а затем вводя защиту, чтобы научить игроков соответствующим образом видоизменять свои действия,сообразуясь с конкретным защитным противодействием.

Хотя дриблинг и занимает значительное место на диаграммах, обычно после первых двух передач мы стремимся избегать его всякий раз, когда есть возможность сделать передачу крайнему или среднему игроку первой тройки атаки.

Мы отдаем себе отчет, что нам редко представится возможность беспрепятственно   атаковать   корзину противника. Поэтому мы стараемся   тренировать те игровые ) ситуации, которые ожидаем встретить в играх.

Когда   нам   удается   успешно доставить мяч к вершине области  штрафного броска, сохранив уравновещенную расстановку, мы располагаем следующими концовками  (рис 1 -8).

   рисунок 1

                              

                                

рисунок 3

                                  

  риунок 4

                                    

  риунок 5

                                    

рисунок 6

                                     

                                      

  рисунок 8

                                    

1. Средний игрок может сделать передачу проходящему краю на любую сторону площадки. После передачи он делает один шаг в сторону принимающего мяч игрока в Г готовности получить мяч обратно или включиться в борьбу за отскок   в   случае   броска.  Крайний  игрок на другой стороне площадки останавливается, занимая позицию ря подбора, сопровождающий выходит для борьбы за отскок к пунктирному полукругу области штрафного броска, а пятый игрок остается в подстраховке, располагаясь между центральным кругом и кругом области штрафного броска. Игрок, выполнивший бросок, старается быстрее включиться в игру.

2. Средний игрок передает мяч наружу, крайнему игроку, который останавливается в 4—5 м от корзины. Средний игрок быстро останавливается и ставит заслон для сопровождающего, который проходит вдоль трехсекундной зоны по сильной стороне площадки. Игрок с мячом может сделать бросок в прыжке, вернуть мяч партнеру. с вершины трапеции или передать его назад страхующему игроку. Крайний игрок на другой стороне занимает позицию для борьбы за отскок на своем краю. После броска в прыжке с края бьющий выходит на подбор к линии штрафного броска.

3. Средний игрок бьет в прыжке с вершины трапеции.  В этом случае оба крайних игрока включаются в борьбу за отскок, каждый на своей стороне площадки, сопровождающий выходит для подбора в центр, а бьющий страхует дальние отскоки в его направлении.

4. Средний игрок делает финт и, используя изменение ритма и (или) изменение направления движения, проходит с ведением под щит по любой стороне площадки. Крайний игрок на стороне прохода может помочь ему заслоном и остаться для подбора на своей стороне площадки. Он может также продолжить движение и занять позицию для подбора на дальней стороне площадки. Крайний игрок с другой стороны площадки в этом случае будет отвечать за короткие фронтальные отскоки, а сопровождающий за отскоки на стороне проходящего игрока.

5. Средний игрок поворачивается и передает мяч сопровождающему, который, используя изменение направления движения или ритма, наводит своего защитника на заслон. Он может бить в прыжке с короткой дистанции. Крайние

игроки прикрывают каждый свою сторону щита, а сопровождающий и   средний  игроки   страхуют  короткие   и   дальние   фронтальные  отскоки   в   зависимости   от   того,  откуда   сопровождающий   сделает бросок.

6. Средний игрок поворачивается и делает финт на передачу сопровождающему игроку. Затем он может сделать бросок в прыжке с  вершины   области   штрафного броска или передать мяч на край ; партнеру, выходящему из-за заслона,   поставленного   сопровождающим, после того, как он не получил  мяч от среднего игрока. Если средний  игрок  бьет,  он  отвечает за дальние фронтальные отскоки. Сопровождающий прикрывает сторону,  на  которой   он  устанавливал заслон. Выходящий из-за заслона игрок отвечает за короткие фронтальные отскоки. Крайний игрок на дальней стороне отвечает за свою сторону.

Если средний игрок передаст мяч на край, он отвечает за короткие фронтальные отскоки или устанавливает заслон для крайнего проходящего на другой стороне площадки, меняясь с ним ролями при подборе. Бьющий страхует дальние фронтальные отскоки.

7. Средний Игрок поворачивается, делает финт на передачу сопровождающему игроку, передает мяч страхующему и уходит на дальнюю от сопровождающего сторону площадки, устанавливая заслон для партнера на краю. Страхующий следит за крайними игроками, выходящими из-за заслонов, и передает мяч тому из них, кто окажется в более выгодном положении. После передачи страхующий делает рывок к корзине. Игроки, ставящие заслоны, отвечают за отскок, каждый на своей стороне площадки. Крайний игрок, не получивший передачи от страхующего после выхода из-за заслона, оттягивается назад для подстраховки.

             Важные советы по нападению быстрым прорывом                   

1. Надо запастись терпением и быть готовым к тому, что команда будет делать большое количество ошибок. Постоянные упражнения нацелены на то, чтобы свести их к минимуму. Быстро играющая команда зачастую делает больше ошибок, чем противник за счет более агрессивной игры, но у нее и больше возможностей победить.

2. Если не удалось создать хорошие условия для броска в прорыве, игроки должны передать мяч наружу и продолжить свое движение. Если игроки не натренированы достаточно, чтобы распознать хорошие условия для броска, быстрый прорыв превращается в «скачки».

Надо учесть, что сейчас игроки настолько освоили бросок в прыжке, что он стал не просто позволительным, но и обязательным с таких дистанций, за броски с которых еще относительно недавно сажали на скамейку. Более того, многие тренеры теперь убеждены, что нападающие имеют лучшие шансы в борьбе за отскок при быстром прорыве, чем при позиционном нападении.

3. Игроки должны быстро и агрессивно   реагировать   на   любое овладение мячом в своей тыловой зоне. Создавайте возможности для быстрого прорыва, не ждите, когда они будут вам предоставлены. Каждый игрок должен стать достаточ-

но расторопным, чтобы занять нужную позицию в атаке быстрым прорывом.

4. Много времени следует отвести   упражнениям,   совершенствующим взаимодействия в ситуациях 2X1, 3X2 и 4X3. Игроки должны уметь создавать хорошие условия  для   броска  до   подхода недостающих защитников.

5. Следует придумывать разнообразные упражнения для развития быстроты при владении мячом и использовать их до тех пор, пока игроки не станут столь лее точными, как и быстрыми. Мы не можем  жертвовать  точностью   ради быстроты, но добиваемся максимума    контролируемой       скорости. Броски при проходе  на высокой скорости с активным сопротивлением противника и быстрые броски в прыжке должны постоянно совершенствоваться.

6. Надо постоянно подчеркивать важность   овладения   мячом   при подборе в защите, поскольку здесь чаще всего возникают возможности для успешного проведения  атаки быстрым прорывом. Тем не менее мы должны тренировать и быстрое вбрасывание   мяча  из-за  лицевой линии   после   успешного   броска противника,   поскольку  противник  часто расслабляется в этой ситуации.

7. Постоянно     подчеркивайте важность удержания всей площадки в поле зрения, чтобы быть готовым мгновенно переправить мяч вперед партнеру,   находящемуся  в  более выгодных   для    атаки    условиях. Если   есть   возможность   быстро передать   мяч   вперед   открытому партнеру,  сделай  это.  В  противном случае быстро веди мяч вперед сам.

8. Не   передавай  мяч  игроку, быстро двигающемуся в направлении боковой линии или в угол площадки. Можно сформулировать общее   правило,   согласно   которому передачи следует давать игрокам, двигающимся   от   боковых   линий или из углов площадки.

9. Избегай движения по дуге при   рывках.   Лучше   всего   избавиться от опеки защитника можно за   счет   изменения   направления движения под острым углом.

10.Надо стремиться постоянно сохранять уравновешенную расстановку.