Разделы

Реклама





Нападение без мяча в баскетболе



Рейтинг Сайтов YandeG
Rambler's Top100
ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Рейтинг@Mail.ru


Прежде чем обсуждать технику владения мячом, без которой команда не может рассчитывать на успех, и системы игры, я хочу остановиться на исключительно важной части баскетбола, зачастую недооцениваемой игроками.


                              Нападение без мяча в баскетболе
Игра без мяча является, возможно, самой главной частью нападения. Это не означает, конечно, недооценку важности бросков, передач, ведения и подбора — эти приемы каждый баскетболист должен доводить до высокой степени совершенства.
Тем не менее поскольку при игре в нападении одномоментно мячом может владеть лишь один из пяти игроков, восемьдесят процентов времени каждый игрок нападает без мяча. На самом деле даже больше восьмидесяти процентов, поскольку при ваших бросках ни один из игроков не владеет мячом, хотя команда и продолжает нападать (по крайней мере теоретически) и все пять игроков должны выполнять определенные системой нападения функции в этот момент игры.
Для игрока без мяча в нападении даю несколько советов.
1. Старайся открыться для получения мяча в выгодной позиции, откуда ты можешь угрожать броском, проходом или передачей. Исключение любой из этих возможностей уменьшает силу твоего нападения.
2. Будь готов вовремя поставить заслон, чтобы дать возможность улучшить позицию игроку с мячом или получить мяч в выгодной позиции партнеру без мяча.
3. Будь готов, используя финты, навести защитника на заслон, когда представится случай.
4. Выбирай место так, чтобы защитник отвернулся от мяча и не имел  возможности   подстраховать своих партнеров или перехватить передачу.
5. Будь готов среагировать на неожиданные   действия   игрока   с мячом. Твои действия зависят от действий игрока с мячом или игрока,  только что сделавшего  передачу.
6. Быстро переходи от нападения к защите, когда команда перестает владеть мячом.
7. Будь готов  занять  нужную позицию при подборе под щитом или в подстраховке.
8. Постоянно изучай движения своего защитника и привычки других защищающихся, которые могут переключиться на тебя.
9. Будь  готов   занять   нужное место в атаке быстрым прорывом.
10.Будь особенно внимателен при вбрасывании мяча, разыгрывании спорного, пробитии штрафных, неожиданном прессинге, сопровождении игрока и при любых маневрах, которые могут помочь твоей команде.
И в заключение, неважно, насколько ты сильно играешь в нападении с мячом, если не можешь получить его в выгодной позиции. Более того, игра требует совместных усилий всех членов команды. Вы все время должны действовать совместно, как единое целое, помня, что лучшим путем усиления игры команды является усиление игры каждого игрока в отдельности



Сделано в ArtLine, 2008 год