Разделы

Реклама





Ведение мяча с визуальным контролем



Рейтинг Сайтов YandeG
Rambler's Top100
ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Рейтинг@Mail.ru
ВЕДЕНИЕ МЯЧА С ВИЗУАЛЬНЫМ КОНТРОЛЕМ


1. Двое партнеров, каждый со своим мячом, бегут рядом друг с другом. Один ведет мяч вперед, назад, останавливает его, откатывает в сторону, поворачивается с мячом и т. д. Другой повторяет все его движения,

2. Упражнение выполняется как предыдущее, но ,с участием нескольких игроков.

3. Техничный игрок ведет мяч, стараясь избавиться от преследующих его партнеров (тоже с мячом) смещениями,
остановками, поворотами и т. д. (выполнять в течение минуты).

4. Игроки ведут мяч в направлении, которое им рукой указывает тренер (вперед, назад,влево, вправо). Они должны внимательно следить за тренером и за мячом.

5. Тренер располагается в 50 м от группы. Игроки с мячом по очередиустремляются к нему. Он поднимает то правую, то левую руку. Наблюдая за его жестами, ведущий мяч игрок громко произносит соответственно «вправо», «влево» и следует в указанном направлении.

6. Четыре флажка по углам обозначены цифрами. Игроки водят мяч в пределах этой площадки. Как только тренер назовет одну из цифр, игроки с мячами устремляются к соответствующему флажку.



Сделано в ArtLine, 2008 год