Игра головой

ИГРА ГОЛОВОЙ

1. Игрок подбрасывает мяч над собой, отбивает его головой вверх и ловит.

2. Игрок подбрасывает мяч над собой, наносит легкий удар головой (приблизительно на 1 м), затем наносит сильный удар головой (приблизительно на 3 м) и ловит мяч.

3. Игрок жонглирует мячом головой, не давая ему упасть на землю.

4. Упражнение выполняется как предыдущее, но с попеременным выполнением коротких и длинных ударов головой.

5. Игрок жонглирует мячом головой в движении.

6. Игрок жонглирует мячом головой с поворотами в движении вперед и назад..