8 Комбинированные футбольные упражнения

                                                     

  Упражнения для трех игроков

Упражнение 21. 

Упражнение выполняется как предыдущее,  только игрок В ведет мяч до центра, а потом передает его партнеру А. Затем точно так же играет партнер  Б и т. д.

Упражнение22.                                                                     

Упражнение выполняется как предыдущее, только игрок В, .приняв мяч, тотчас же отдает его игроку А. Темп игры постепенно возрастает до быстрого.

Упражнение 23.                                                                    

Упражнение выполняется как предыдущее, только теперь партнеры играют в одно касание. 

Упражнение 24.                                                                  

Упражнение выполняется как предыдущее, только партнер Б выбивает мяч подъемом из рук партнеру В, тот останавливает его и ведет на место А. Передача мяча из рук подъемом должна выполняться таким образом, чтобы каждый из крайних игроков смог применить все виды остановки мяча.

Упражнение 25. 

                    

Упражнение выполняется как предыдущее, только партнер В останавливает мяч, ведет его до центра, снова останавливает и отыгрывает игроку А.

Упражнение 26.  

                  

Трое партнеров занимают место на одной прямой на одинаковом расстоянии друг от друга (приблизительно 8 м). Игрок А передает мяч низом центровому, тот ногой поднимает мяч над собой, перебрасывает его через голову, поворачивается, останавливает или обрабатывает его и ведет на место игрока Б, который бежит в центр. Игрок Ц передает мяч новому центровому Б, который поднимает мяч над собой, перебрасывает его через голову, поворачивается, останавливает мяч и ведет его к игроку А, и т. д.

Упражнение 27.

Игроки выстраиваются как в предыдущем упражнении. Игрок А передает мяч центровому, тот принимает его с поворотом и ведет на место игрока Б, который Б это время перемещается в центр, получает там мяч и ведет па место игрока  А, и т. д.

Упражнение 28.

Игрок А подъемом выбивает мяч из рук центровому, который внутренней или внешней стороной стопы в одно касание направляет его партнеру Б и меняется с ним местами.

Упражнение 29. Игрок А направляет мяч центровому, который останавливает его грудью и, развернувшись, ведет в направлении игрока Б. Тот устремляется ему навстречу и препятствует свободному продвижению с мячом. Центровой обводит игрока Б, меняется с ним местами и т. д.

Упражнение 30.                          

Игроки А — Б — В образуют треугольник. А и Б получают по мячу. Они поочередно передают мяч игроку В, который останавливает и отыгрывает посланные ему мячи с предварительной обработкой и в одно касание.