Разделы

Реклама





Футбольные упражнения для полузащитников



Рейтинг Сайтов YandeG
Rambler's Top100
ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Рейтинг@Mail.ru

ФУТБОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИГРОКОВ СРЕДНЕЙ ЛИНИИ
Левый и правый крайние нападающие располагаются вблизи боковых линий. Оттянувшийся примерно на 40 м игрок средней линии посылает мячи попеременно низом и на средней высоте обоим крайним нападающим, которые возвращают их ему же. При этом нужно особо следить за точностью передач.
Упражнение может выполняться в статическом положении или в движении.
Вариант:
Как только игрок средней линии обработает мяч, крайний нападающий делает рывок к центру и получает мяч себе на ход. Возвратив его обратно, крайний нападающий смещается к боковой линии.



Сделано в ArtLine, 2008 год