Разделы

Реклама





4-5Футбольные упражнения для освоения и совнршенст



Рейтинг Сайтов YandeG
Rambler's Top100
ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Рейтинг@Mail.ru

ФУТБОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ УМЕНИЯ ВЫБИРАТЬ МЕСТО В ХОДЕ ИГРЫ

Упражнения 4-5

Упражнение 4


И. п.: разделившись на две команды (4 : 4, 5:5) на ограниченном участке поля. № 1: ведение - передача наиболее „удобному" партнеру. Остальные двигаются так, чтобы не мешать передаче.

Упражнение 5


И. п.: в парах на ограниченном участке поля. № 1: ведение — передача мяча партнеру, который освободился от опеки соперника. Первого через определенное время подменять.

Методические указания. В каждом упражнении необходимо обращать внимание игроков на то, чтобы они не выходили за границы треугольника, перемещались так, чтобы не мешать передачам партнеров. Движение „к мячу" и „от мяча" создает свободное пространство для передачи. Соперник действует в защите вначале малоактивно, потом активнее. Навыки выбора позиции отрабатывать и совершенствовать приведенными упражнениями. Наиболее эффективны отработка типичных игровых комбинаций и тренировочные игры.



Сделано в ArtLine, 2008 год