36-40Футбольные упражнения в передачах и ударах по

ФУТБОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПЕРЕДАЧАХ И УДАРАХ ПО ВОРОТАМ БЕЗ СОПРОТИВЛЕНИЯ СОПЕРНИКОВ. Упражнения 36-40

Упражнение 36

Участники: 2—10 полевых игроков, 1 вратарь.
Инвентарь: по 1 мячу на каждого игрока группы Б.
Описание упражнения. Игрок А отдает мяч низом на ход бегущему по диагонали игроку Б, который ведет мяч, а затем с границы штрафной площади сильно бьет по воротам.
Основные задачи: 1) точный низовой пас на ход; 2) быстрый подхват мяча; 3) сильный низовой удар по воротам с поворотом; 4) рывок на добивание мяча после удара по воротам.
Организационные и методические указания. Если упражнение выполняют опытные игроки, тренер может начать его с передачи игроку А. Передача должна быть такой, чтобы игрок А подхватывал мяч с поворотом. Теперь игрок Б должен ловить момент для своевременного «предложения». Каждый игрок быстро забирает пробитый им по воротам мяч, отдает игроку А и бежит в конец своей группы.

Упражнение 37

Участники: 2—10 полевых игроков, 1 вратарь.
Инвентарь: по 1 мячу на каждую пару игроков.
Описание упражнения. Игрок А дает мяч низом бегущему навстречу игроку Б и спуртует к воротам. Игрок Б показывает, будто хочет сыграть в стенку, а на самом деле подхватывает мяч и ведет его в противоположном направлении. Затем игрок Б выполняет скрытую передачу на ход игроку А и устремляется в направлении ворот. После ведения игрок А или сам бьет по воротам или предоставляет это право партнеру Б.
Основные задачи: 1) подхват мяча в противоположном направлении после финта; 2) передача с последующим рывком; 3) своевременное «предложение» на передачу; 4) точная низовая передача на ход партнеру; 5) обратный пас на быстром бегу; 6) пласированный удар по воротам; 7) смена ритма в игровых действиях.
Организационные и методические указания. Только частое выполнение упражнения приносит желаемую точность. Целесообразно, чтобы одни и те же игроки постоянно упражнялись вместе. Например, центральный и левый крайний нападающие или левый крайний нападающий и левый полузащитник.

Упражнения 38 - 39
Участники; 1—5 полевых игроков, 1 вратарь.
Инвентарь: по 1 мячу на каждого полевого игрока.
Описание упражнений.
Упражнение 38.

Тренер высоко бросает или бьет мяч игроку, находящемуся в 20 м от ворот . Игрок на ходу подхватывает мяч и с границы штрафной площади бьет по воротам.

Упражнение 39.

Тренер дает сильную передачу низом игроку. Последний срезает мяч вверх мимо себя или через себя и сразу бежит за ним. Быстро подхватив мяч, он с границы штрафной площади бьет по воротам.
Основные задачи: 1) быстрый подхват высоко летящего мяча, 2) комбинированный подхват мяча (прием — передача на ход — ведение); 3) сильный низовой удар по воротам с ходу; 4) рывок на добивание мяча после удара по воротам.
Организационные и методические указания. Одновременно могут упражняться несколько игроков. Каждый игрок забирает в быстром беге пробитый им по воротам мяч и возвращается (вне пределов игровой зоны) на свою исходную позицию. Для правильной срезки мяча (упражнение 39) необходима безупречная игровая поверхность.

Упражнение 40

Участники: 1—5 полевых игроков, 1 вратарь.
Инвентарь: по 1 мячу на каждого полевого игрока.
Описание упражнения. Игроки выстраиваются в один ряд на границе штрафной площади. Передний игрок пробегает несколько шагов и делает кувырок вперед. В момент когда он начинает подниматься, тренер с угла площади ворот подбрасывает ему мяч, который игрок должен в броске головой направить в ворота.
Основные задачи: 1) тренировка ловкости; 2) развитие быстроты реакции; 3) правильный удар головой по мячу в броске.
Организационные и методические указания. Игрокам необходимо дать указания, чтобы они после удара головой по мячу быстро вскакивали, быстро забирали мяч, отдавали его тренеру и бежали обратно к исходной позиции.