ФУТБОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ВЗАИМОСВЯЗАННЫХ ДЕЙСТВИЙ
Упражнения 3-4
Упражнение 3
Цель: отработка взаимосвязанных действий в игре.
Места: поле, крытый стадион. Инвентарь: мячи.
Проводится попеременно на левом и на правом краю поля.
И. п.: в группах, как показано на рисунке. ВР: выбрасывает мяч первому. № 1: прием мяча — ведение - передача второму. № 2: то же с передачей третьему. № 3: прием мяча — ведение - обводка четвертого, который его атакует По выполнении упражнения каждому возвращаться в свою группу. Через некоторое время меняться заданиями.
Методические указания: способ» передачи и приема мяча, а также степень активности четвертого в защите определяет тренер (с учетом уровня подготовки подопечных). Исходные позиции игроки меняют (первые удары наносят (поочередно) то левой, то правой ногой).
Упражнение 4
Цель:отработка взаимосвязанных действий в игре.
Места: поле, крытый стадион. Инвентарь: мячи, флажки, препятствия.
И. п.: в группах, как показано на рисунке. Варианты: А. № 1: ведение („слаломное") мяча - передача второму. № 2:
прием мяча - высокая передача третьему - ответный пас — удар по воротам. № 3: передача головой (или ногой слёта) второму; В. № 1: ведение - передача под барьер, обегание барьера - передача второму. № 2: прием мяча — ведение - удар по воротам - добивание мяча, выпущенного или отбитого вратарем. Периодически игроки меняются заданиями.
Методические указания: способ выполнения игровых действий определяет тренер. Особое внимание - безостановочному выполнению упражнений, начинающихся в двух группах одновременно. Вратарь выбрасывает мяч первому. Интенсивное выполнение упражнений на скорости способствует развитию выносливости.
