ФУТБОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ОГРАНИЧЕННОЙ ПЛОЩАДКЕ
Упраажнения 1-3
Командные упражнения на ограниченной площадке с целью отработки и закрепления тактических навыков лишь тогда дадут эффект, когда взаимодействие между футболистами, составляющее непременное условие такогорода занятий, будет осуществляться целенаправленно и разумно, а игра линии обороны будет приближена к условиям соревнований. Целью командных упражнений при игре трое против одного, четверо против двоих, двое против одного и трое против двоих является обучение использованию пространства с помощью отрыва и выхода на свободное место. Игроки линии обороны, находящиеся в меньшинстве, Перекрывают подступы к воротам и пытаются отобрать мяч у нападающих.
Чтобы создать у футболистов впечатление соревнования, перед ними ставят задачи, которые характерны для «большой игры».
Упражнение 1
-Трое против одного (атака по краю). Игрок средней линии, крайний нападающий и центральный нападающий ведут борьбу с одним защитником и наносят удары по воротам.
Игра ведется в двое ворот. В одной команде трое нападающих, в другой два вратаря и один защитник. Атака ведется поочередно на те и на другие ворота. Смена между нападающими и обороняющейся командой происходит после пяти атак в каждом направлении. Нападающий, завершивший атаку ударом по воротам, в следующей атаке участвует в качестве игрока средней линии.
1. Партнеры без мяча открываются для приема мяча сбоку от соперника на флангах (образуется треугольник).
2. Отдав мяч, партнер устремляется навстречу игроку, которому он адресован.
Выходы к мячу, а также отрывы и предложения необходимо использовать целеустремленно, для стремительного рывка на ворота и нанесения завершающего удара Следует избегать игровых стереотипов. Выход игрока средней линии к боковой линии поля после передачи является одной из таких возможностей отрыва. Получив мяч,он наносит удар по воротам. Второй нападающий поддерживает атаку игрока средней линии, а крайний нападающий, сделав передачу, остается сзади и готов подстраховать партнеров
3.
Игрок средней линии выходит, как это указано на рисунке, к боковой линии, но крайний нападающий не отдает мяч, а идет с ним в центр и выводит вперед центрального нападающего или отдает мяч на фланг игроку средней линии.
4. Игрок средней линии на бегу оставляет мяч крайнему нападающему или центральному нападающему
5. Имитация намерения оставить мяч партнеру (вариант: удар пяткой назад )
6. Передачи мяча с использованием различных технических приемов низкие, полувысокие и высокие, игра с использованием всех разученных технических приемов.
Защитник пытается перекрыть зону, играя против численно превосходящих сил атакующих.
Игра трое против одного проводится при отработке комбинаций с ударами внешней и внутренней стороной стопы.
Упражнение 2
-Трое против одного (игра на флангах со сменой крайних нападающих).
Игра ведется между двумя зонами.
Игрок средней линии и двое нападающих играют против одного защитника.
Защитник вдоль боковой линии бежит во вторую зону Вместе с его рывком начинается смена позиций крайними нападающими. Одновременно с длинной передачей все трое нападающих устремляются во вторую зону. Тот, кто прибежит последним, становится защитником. Если же последним окажется защитник, то он своим рывком вновь возвращает мяч в первую зону
Упражнение 3
-Четверо против двоих на фланге.
Игрок средней линии играет с крайним нападающим. Кроме того, в линии атаки еще двое нападающих — один впереди, другой несколько сзади. Крайний нападающий и игравший сзади нападающий выходят вперед, а другой нападающий задерживается сзади
Один из защитников встречает игрока с мячом, второй сзади перекрывает зону
Цель состоит в том, чтобы мяч как можно быстрее достиг центрального нападающего, который наносит удар по воротам. Затем центральный нападающий занимает место игрока средней линии и начинает игру
Передачи направляются в зависимости от действий игроков оборонительной линии, в том числе и назад игроку средней линии, который вновь посылает мяч в линию атаки. После пяти завершенных атак в каждом направлении игроки обороны и нападения меняются ролями. Побеждает та команда, которая забьет наибольшее количество мячей.
