11-15Футбольные упражнения в передачах и ударах по

ФУТБОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕИЯ В ПЕРЕДАЧАХ И УДАРАХ ПО ВОРОТАМ БЕЗ СОПРОТИВЛЕНИЯ СОПЕРНИКОВ . Упражнения  11-15

Упражнение 11

Участники: 3—5 полевых игроков, 1 вратарь.
Инвентарь: по 1 мячу на каждого игрока группы.
Описание упражнения. Игрок А производит скрытую передачу игроку Б. Игрок В тут же «предлагает» себя для передачи. Игрок Б в одно касание отдает ему мяч на ход. Игрок В с поворотом забирает мяч, ведет его по направлению к воротам и после короткого дриблинга наносит удар.
Основные задачи: 1) скрытая передача внешней стороной подъема; 2) выход на прием передачи; 3) мягкая передача мяча на ход партнеру; 4) быстрый подхват мяча; 5) пласированный удар по воротам после быстрого дриблинга; 6) рывок на добивание мяча после удара по воротам. Организационные и методические указания. Чтобы интенсивнее занять игроков А и Б, рекомендуется укомплектовать группу В большим числом игроков. После некоторого времени игроков А и Б сменяют игроки из группы В. Игрок, выполнивший удар, рывком забирает мяч и передает его игроку А, а сам бежит в конец группы В.

Упражнение 12

Участники: 3—5 полевых игроков, 1 вратарь.
Инвентарь: по 1 мячу на каждого игрока группы А.
Описание упражнения. Игрок А подает мяч игроку Б на голову и бежит вперед. Игрок Б отыгрывает мяч обратно на ход игроку А, который с ходу передает его игроку В и продолжает бег. Игрок В отдает мяч обратно на ход игроку А, тот подхватывает мяч и бьет по воротам.
Основные задачи: 1) точная высокая передача; 2) передача с последующим рывком; 3) точная передача мяча головой на ход партнеру; 4) обучение игре в стенку; 5) пласированныи удар по воротам после быстрого дриблинга; 6) рывок на добивание мяча после удара по воротам.
Организационные и методические указания. Технико-тактические действия при стенке (двойной пас) описаны выше (см. стр. 10). Игрок, выполнивший удар, рывком догоняет мяч и ведет его в среднем темпе на исходную позицию.

Упражнения 13 - 14
Участники: 3—7 полевых игроков, 1 вратарь.
Инвентарь: по 1 мячу на каждого игрока группы Б.
Описание упражнений.
Упражнение 13.

Игрок А стоит в 35 м от ворот. Расстояние между игроками А и Б — 3 м. Игроки А и Б несколько раз подряд пасуют друг другу мяч с лёта. Затем, отдав мяч, игрок Б поворачивается и делает рывок к воротам. Игрок А с лёта выполняет высокую передачу вперед. Игрок Б быстро подхватывает мяч и на полном ходу бьет по воротам.

Упражнение 14.

То же, но в игру включается новая группа игроков В. Теперь игроки А и Б низом пасуют мяч друг другу Когда игрок Б поворачивается и бежит к воротам, игрок А с лёта передает мяч партнеру В, который тоже с лёта направляет его дальше на ход игро ку Б. Игрок Б подбирает мяч и на полном ходу бьет по воротам. После удара он тут же бежит на позицию игрока В, тот переходит на место игрока А, а игрок А — на позицию игрока Б.
Основные задачи: 1) мягкая передача с лёта; 2) передача на ход партнеру; 3) быстрый подхват мяча; 4) пласированный удар по воротам после дриблинга.
Организационные и методические указания. В упражнении 112 игроки по истечении определенного времени меняются местами. Если в группе Б игроков немного, оба упражнения целесообразно применять для тренировки скоростной выносливости. Тогда в группе В должно быть два игрока.

Упражнение 15

Участники: 5—11 полевых игроков, 1 вратарь.
Инвентарь: по 1 мячу на каждого игрока группы А.
Описание упражнения. Игрок А сильным низовым пасом направляют мяч игроку Б и быстро бежит вслед за мячом. Игрок Б таким же способом передает мяч игроку.В и бежит на его позицию. То же самое производят и игроки В, Г, Д. В конце упражнения игрок Д бьет по воротам, забирает мяч и быстро направляется с ним на исходную позицию игрока А.
Основные задачи: 1) сильная низовая передача; 2) передача с последующим рывком; 3) удар с лёта по воротам; 4) рывок на добивание мяча после удара по воротам.
Организационные и методические указания. Упражнение особенно полезно для начинающих. Чтобы обеспечить его интенсивное протекание, на позицию А нужно поставить нескольких игроков. Очередной игрок должен начинать, когда мяч приходит к игроку Г.

интеллектуальный дом, отличное качество