Подбор и добивание - 2
Упражнение № 6
"расчет при поточном (обивании мяча в щит справа налево и слева направо)
Игрок 1 подбрасывает мяч высоко в щит так, чтобы он отскочил на другую сторону, и уходит в юнец колонны, образованной игроками 2 и 4. 2 рассчитывает свои действия так, чтобы в высшей точке своего прыжка добить мяч в щит в направлении игрока 3, вышедшего на место игрока 1.
Продолжайте упражнение, быстро занимая место в конце противоположной колонны после каждого добивания.
Упражнение № 7
"один добивающий"
Игрок 1 занимает место под корзиной и добивает мяч после броска игрока 2 до тех пор, пока не забросит его в корзину. 2 бьет до первого промаха, затем игроки меняются местами, как показано на рисунке.
Упражнение № 8
"поперек щита" (в парах)
Игрок 1 подбрасывает мяч высоко в щит так, что бы он отскочил в направлении игрока 2, который рассчитывает свои действия так, чтобы в высшей точке своего прыжка добить мяч в щит в направлении игрока 1. Продолжая упражнение, они стараются сделать пять добиваний. Затем 3 занимает место 1, 1 - место 2, а 2 наблюдает. Это упражнение преимущественно для центровых игроков.
Упражнение № 9
"двойной треугольник с передачами"
Игроки 1 и 2 одновременно подбрасывают каждый свой мяч высоко в щит, подбирают его и делают передачу партнеру на своей стороне площадки, 3 и 4, после чего занимают их места, 3 и 4 передают мяч направляющим ближайших колонн, игрокам 5 и 6, которые выходят к щиту и занимают место в конце дальней от себя колонны.
5 и 6 продолжают то Же упражнение.
Упражнение № 10
"отсечение проходящих игроков"
Игроки 1, 2 и 3 занимают позиции, как показано на рисунке. 5 ведет мяч к корзине и выполняет бросок в прыжке или передачу игроку 4 или 6 для броска в прыжке. 1, 2 и 3 закрывают кратчайший путь к корзине соответственно игрокам 4, 5 и 6 и идут на подбор. После подбора 4,5 и 6 становятся защитниками, а 1, 2 и 3 уходят в конец колонн.
